Психообразовательный семинар

"Психотерапия осознанностью – прививка от стресса"

 

Введение

 

Ваша жизнь наполнена чередой проблем, приводящих к бесконечному стрессу? Вы нередко испытываете тревогу, страх, депрессию? Вы устали от разочарований и потеряли радость жизни? Участие в семинаре даст вам возможность понять, как, в процессе психотерапевтической работы, открыть свой собственный путь к жизни, свободной от конфликтов, стрессов и страданий. 

 

 

Для того, чтобы стать свободным — достаточно осознать себя.

                      Клиффорд Саймак

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главная цель

 

Разобраться в причинах стресса и понять возможный путь выхода из него.

 

Что мне это даст?

 

Возможность:

  • Понять смысл и предназначение психотерапевтической работы

  • Разобраться с психологическими механизмами развития стресса

  • Познакомиться с теоретическими и практическими основами практики Осознанности (Mindfulness).

  • Задать вопросы практикующему врачу психиатру-психотерапевту

  • Развеять все свои сомнения и страхи относительно вопросов психического здоровья

  • Участвовать в психотерапевтическом практикуме «Быть свободным» на льготных условиях

  • Присоединиться к еженедельной психотерапевтической группе "Практика Осознанности".

 

Продолжительность семинара

 

2 часа

 

Для кого этот семинар?

 

Для тех, кто:

  • Хочет разобраться в себе

  • Устал от непрекращающегося стресса

  • Разочаровался в себе и окружающих

  • Не справляется с собственными эмоциями

  • Испытывает чувство неуверенности в себе

  • Тяготится необходимостью принимать решения и делать выбор

 

Для тех, кто хочет понять, можно ли жить иначе!

 

 

Ведущий семинара

Зайцев Роман Михайлович

врач психиатр-психотерапевт

Осознанный путь

психосоциальный проект

врача-психотерапевта Зайцева Романа 

    © 2015-2018 Роман Зайцев. Создан с помощью Wix.com