Дорогие друзья!

 

Порой жизненные перипетии загоняют нас в тупики, из которых мы никак не можем найти выход. Это случается почти с каждым из нас. В такие моменты жизни очень нужна чья-то поддержка и доброе участие.

 

Однако, этого бывает не всегда достаточно. Иногда требуется профессиональная помощь психолога или другого специалиста в вопросах психического здоровья.

Если вы оказалась в подобной ситуации, то я буду рад оказать вам профессиональную помощь.

 

Для того, чтобы вы могли составить приблизительное представление о моем видении психотерапевтической работы, я дал интервью самому себе, которое вы можете прочитать чуть ниже на странице...

 

В случае, если вы решились обратиться ко мне за помощью, то вы всегда можете написать мне письмо или смс.

 

Интервью с врачом-психотерапевтом...

 

Что такое психотерапия?

Это особый вид взаимоотношений психотерапевта и человека, обратившегося за помощью.

 

В чем особенность этих взаимоотношений?

Их особенность, в первую очередь, определяется тем, что психотерапевт не делает. Он не играет, не манипулирует, не судит, не критикует, не наставляет, не учит, не дает советов. Во-вторых, он слушает, принимает, понимает и помогает разобраться с тем, что происходит в душе человека и какое отношение это имеет к обстоятельствам его жизни.

 

Как вы могли бы сформулировать цель психотерапевтической работы?

Мог бы по-разному:) Одна из возможных формулировок - обретение внутренней целостности.

 

Что мешает нам быть целостными?

Внутренние конфликты.

 

В каком психотерапевтическом подходе вы работаете?

Я определяю свой подход как  Интегративная психотерапия в основе которой лежит феномен Осознанности. Практическим инструментом этого подхода является осознанное самоисследование.

 

А что такое Осознанность?

Осознанность - это безоценочное восприятие жизненных обстоятельств и содержания своего внутреннего мира (мысли, чувства, желания и т.д.) в текущем моменте жизни.

 

Кому показана психотерапия?

Она не нужна тому, у кого нет в жизни конфликтов и страданий.

 

Как долго нужно заниматься психотерапией?

Всю жизнь! Но есть и хорошая новость - это можно делать самостоятельно, без всякого психотерапевта:)

 

В чем роль  психотерапевта?

Его роль сравнима с ролью инструктора по дайвингу. Он в короткие сроки и профессионально проводит инструктаж и помогает в погружении и адаптации под водой. Дальше человек работает самостоятельно. Иногда он может возвращаться за обратной связью.

 

Почему вы решили стать психотерапевтом?

Для меня это прекрасная возможность совместить основной интерес жизни с профессиональной деятельностью.

 

Что бы вы пожелали читателям?

Большинство людей мечтают жить в мире, радости и любви! Мы часто называем это счастьем. Мы ждем и ищем его, но... Может быть мы просто не там ищем?

Моим пожеланием будут слова философа Сократа: "Познай себя!"

 

 

с пожеланием мира,

Роман Зайцев

врач-психотерапевт